
Фокусирайте се. Дишайте по-дълбоко.
Станете по-силни. Чувствайте се по-леки. Достигнете по-далеч. Станете по-осъзнати.
Изпитайте автентична йога.
Добре дошли в „Автентична йога“, пространство, родено от дълбока любов към йога. Нашата мисия е да помогнем на всеки да изпита ползите от една наистина трансформираща йога практика.
ОТЗИВИ
"Йога с Цвети е едно от най-прекрасните неща, които съм открила за себе си. Всеки час с нея е специален - тя води с внимание и лекота, като успява да превърне всяка сесия, не само физическо предизвикателство, но и дълбоко вътрешно преживяване. Цвети е водач, който те насърчава да се свържеш със себе си, да се отпуснеш и да присъстваш в момента. Часовете й са като мини-пътувания навътре, които те зареждат със спокойствие и хармония. Независимо от денят ми, след практиката винаги се чувствам презаредена, уравновесена и с вътрешен мир.
Цвети съчетава дълбоките си познания по йога с истинска грижа за всеки, който присъства в нейните класове. Чудесно е, че има възможността да води на различни езици- това прави практиките достъпни за хора с различен произход и опит.
Препоръчвам с цялото си сърце на всеки, който търси, не само физическа активност, а истинско духовно израстване и вътрешен баланс."
Мариана
"Цвети е наистина вдъхновяващ инструктор по йога, чиито задълбочени познания за практиката проличава във всяка сесия. Нейните часове са нещо повече от просто физическо движение – те са пътешествие навътре, водено с мъдрост, намерение и грижа.
Нещо повече, тя е в състояние да подкрепя учениците си на френски, английски и български език, което прави часовете ѝ достъпни и приветливи за разнообразна общност. Винаги си тръгвам от часовете ѝ с чувство на по-свързаност, спокойствие и вдъхновение 🙏🏻"
Анфиса
"Йога практиката в Authentic Yoga e изключително преживяване. Практикувам йога от години, но при практиките в Authentic Yoga усъвършенствах и подобрих техниката си осъзнато."
Милена
„Приветлива и грижовна среда за всички нива. Съветите се дават на няколко езика, което улеснява всички. Наистина прекрасно преживяване.“
Арно
Какво е „автентична йога“?
Опирайки се на изпитаните във времето методи на хатха йога, ние поставяме силен акцент върху:
-
Осъзнато движение - с концентрация (дхарана) в дълбока връзка с дишането
-
Интегриране на дихателни упражнения (пранаяма) и медитация (дияна) в практиката
-
Максимизиране на благоприятните ефекти от йога позите (асаните) и осигуряване на безопасна практика чрез солидна комбинация от правилно подравняване (подредба на тялото), правилна последователност и правилно времетраене
-
Дълбоко уважение към нуждите на всеки ученик с подходящи опции и корекции
Стъпка 1. Регистрирайте своя безплатен членски акаунт.
Стъпка 2. Изберете занятие от седмичния график или от списъка със занятия.
Стъпка 3. Потвърдете резервацията си. Платете онлайн или лично, както предпочитате.
Това е всичко - приятна практика!
Контакт
Бул. Осми Приморски Полк 83
Варна, България
Обадете се на +359-899-616535
Изпратете съобщение в WhatsApp